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Sportmassage
Wie unterscheidet sie sich von klassischer Massage
Heilmassage
Befreit von Schmerzen
Andere Massagearten
Eine Übersicht
Wann ist eine Massage ratsam
Zu den Indikationen für eine Massage zählen Verspannungen, Verhärtungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates sowie auch Wirbelsäulensyndrome oder posttraumatische Veränderungen. Auf Stress zurückzuführende psychosomatische Krankheitsbilder, die sich hauptsächlich auf das Herz-Kreislaufsystem beziehen, können ebenso gelindert werden wie Neuralgien, Sensibilitätsstörungen und andere der Neurologie zuzuordnende Symptome.
Wann sollte nicht massiert werden
Ein absolutes „no go“ sind akute Entzündungen! Dazu zählen fieberhafte Erkrankungen und Erkrankungen der Gefäße. Der bereits stark beanspruchte Körper würde durch die Massage nur zusätzlich belastet und eine Verschlechterung des Allgemeinzustandes könnte eintreten. Ebenso kann bei einer Hauterkrankung eine Verschlechterung herbeigeführt werden, sowie auch eine Verschleppung der Keime oder Ansteckung des Therapeuten.
